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安村アナのダイエット方法はリバウンドせずに誰でも出来る?太っていた時と痩せた時を画像で比較!

 

皆さん、こんにちは!

SNSによりますと!

朝の情報番組に出演されている安村アナが

痩せてイケメンになったと話題になっています!

今回は安村アナのダイエット方法はリバウンドせずに

誰にでも出来るのか調査してきました!

早速みていきましょう。

 

安村アナが激やせしたダイエット方法とは?

 

結論から申し上げますと、

散歩と腹八分目の食事だそうです!

なんと!

約3か月で10㎏も痩せたそうですよ!

わざわざジムなどに通わずに散歩と腹八分目の食事だけで

痩せれたら、これほどいい事はないですよね!

このやり方だったら、誰でも出来るのではないでしょうか?

ただ、続ける事が大事ですね!

続ける事が一番大変かもしれませんが…

安村アナは2019年の4月からダイエットを開始されたそうです!

最初の体重はなんと…91.8㎏!!

安村アナダイエットの軌跡をたどっていきましょう。

 

安村アナのダイエットの記録まとめ

ダイエット開始から約2カ月後がこちら!

約3ヶ月後

 

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. 安村アナウンサーが 菅田将暉さんを親友と呼び続けて5か月🗓 . ついに…‼️ 2人のロケが実現しました👏👏👏 『まさき❤️なおきのダチ旅』と題して、 安村アナが心を込めて菅田将暉さんをおもてなし💝 . 豪華リムジンで女子会⁉️トークしたり🥂 お揃いの㊙️㊙️㊙️を作ったり プレゼント交換🎁したり… . 今日で2人は本当の親友になりました🤝💕 (真偽のほどはO.A.をご覧下さい🙄❓) . #シューイチプレミアム #菅田将暉#安村直樹 #まさき#なおき #アルキメデスの大戦 #シューイチ#shu1tv

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約5ヶ月後

約8ヶ月後

約10ヶ月後

そして1年後

スゲー!

みるみるうちに痩せているのが分かりますね!

そして、安村アナが痩せてイケメンになったと話題になったのがこちら!

 

スッキリで安村アナのイケメン写真

 

イケメンやなぁ。

皆さんのダイエットへの関心も凄いようで…

これだけ痩せたら、何かの病気になったのではないかと

心配しますよね…

 

自粛されている中で

運動不足の方が沢山いるとは思われますが、

腹八分目を心がけ、

人が密集していない所での適度な運動をしていきましょう!

続ける事が一番大事ですね…

自粛中に出来る、いいダイエット方法など

今後も皆さんに有益な情報が入り次第、追記していきたいと思います。

新型肺炎コロナウイルスに関する情報も下記にまとめておきます。

少しでも皆さんのお役に立てると幸いです。

では。

 

 

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