皆さん、こんにちは！
SNSによりますと！
朝の情報番組に出演されている安村アナが
痩せてイケメンになったと話題になっています！
今回は安村アナのダイエット方法はリバウンドせずに
誰にでも出来るのか調査してきました！
早速みていきましょう。
目次
安村アナが激やせしたダイエット方法とは？
結論から申し上げますと、
散歩と腹八分目の食事だそうです！
なんと！
約3か月で10㎏も痩せたそうですよ！
わざわざジムなどに通わずに散歩と腹八分目の食事だけで
痩せれたら、これほどいい事はないですよね！
このやり方だったら、誰でも出来るのではないでしょうか？
ただ、続ける事が大事ですね！
続ける事が一番大変かもしれませんが…
安村アナは2019年の4月からダイエットを開始されたそうです！
最初の体重はなんと…91.8㎏！！
安村アナダイエットの軌跡をたどっていきましょう。
安村アナのダイエットの記録まとめ
ダイエット開始から約2カ月後がこちら！
約3ヶ月後
約5ヶ月後
約8ヶ月後
約10ヶ月後
そして1年後
スゲー！
みるみるうちに痩せているのが分かりますね！
そして、安村アナが痩せてイケメンになったと話題になったのがこちら！
スッキリで安村アナのイケメン写真
#安村直樹 アナウンサー ダイエットにはまっているらしい… #安村アナ #スッキリ #日テレ pic.twitter.com/aCQIRjRvEj
— Joe Black (@13_JoeBlack) May 1, 2020
【10kg以上のダイエット】日本テレビの安村アナが痩せてイケメンになってると話題 #スッキリ – NAVER まとめ https://t.co/0DBIM4rxuy pic.twitter.com/ICm96vVoa1
— まりお (@ma123raey) May 1, 2020
イケメンやなぁ。
皆さんのダイエットへの関心も凄いようで…
安村アナどんなダイエットにハマったのか教えて😳😳😳（笑）
フェイスラインがすごいな👱🏻♂️👱🏻♂️👱🏻♂️#スッキリ— 00Dee00 (@Dee72sora) May 1, 2020
安村アナのダイエット方切実に知りたい
— さ く ら (@msoknre__127) May 1, 2020
安村アナびっくりしたー
ダイエットしてるのね
激ヤセ過ぎて体調悪いのかと思ってた— kana@LIVEに飢えてる (@kananami0626) May 1, 2020
これだけ痩せたら、何かの病気になったのではないかと
心配しますよね…
自粛されている中で
運動不足の方が沢山いるとは思われますが、
腹八分目を心がけ、
人が密集していない所での適度な運動をしていきましょう！
続ける事が一番大事ですね…
自粛中に出来る、いいダイエット方法など
今後も皆さんに有益な情報が入り次第、追記していきたいと思います。
新型肺炎コロナウイルスに関する情報も下記にまとめておきます。
少しでも皆さんのお役に立てると幸いです。
では。
マスク・体温計・消毒液・コロナ関連記事
https://t-break1986.com/kokurakitasyo-danseikeisi-dare/
